Bilan d’évaluation de la souffrance au travail
Mettre en mots ce qui ne va plus et objectiver la souffrance liée au travail
Certaines situations professionnelles deviennent invivables, sans que l'on parvienne toujours à les nommer : épuisement progressif, conflits répétés, perte de sens, isolement ou pression constante. Lorsqu’un mal-être s’installe durablement dans le cadre du travail, il est essentiel de pouvoir objectiver les impacts psychologiques, pour se protéger, se faire reconnaître et entamer une démarche de réparation ou d’aménagement.
Le bilan que nous proposons a pour objectif de poser un cadre d’analyse neutre et rigoureux, permettant de documenter la réalité de la souffrance et d’en identifier les causes, les effets et les leviers d’action.
Pourquoi réaliser un bilan de souffrance au travail ?
Ce type de bilan est particulièrement utile dans les situations suivantes :
- Lorsque vous ressentez une détresse liée au travail (stress chronique, angoisse, troubles du sommeil, isolement social, perte de motivation…),
- En cas de conflits professionnels répétés, de harcèlement moral présumé ou de dégradation des conditions de travail,
- Si vous êtes en arrêt maladie et que vous envisagez une reconnaissance en accident de travail ou maladie professionnelle,
- Pour constituer un dossier MDPH, une RQTH, ou appuyer une demande de reclassement ou de rupture conventionnelle,
- Pour clarifier votre situation psychique avant de reprendre un poste ou envisager une reconversion.
Le bilan vous fournit un document structuré, rédigé par un professionnel qualifié, qui peut être mobilisé dans un cadre administratif ou médical.
Comment se déroule le bilan ?
Le bilan d’évaluation de la souffrance au travail se réalise en 4 à 5 séances, selon la complexité de la situation :
- Entretien clinique approfondi (3h à 4h)
Nous recueillons votre histoire professionnelle, le contexte du poste, les événements déclencheurs, les manifestations actuelles de souffrance et vos ressources psychiques. Cet entretien peut inclure des outils d’évaluation validés (questionnaires, grilles cliniques).
- Analyse et rédaction du compte rendu (2h, sans la présence du patient)
Nous réalisons une analyse clinique contextualisée, en croisant les données recueillies avec les critères reconnus dans le champ de la santé mentale au travail (RPS, épuisement, conflits, harcèlement, charge mentale, etc.).
- Restitution et remise du bilan (1h)
Nous vous transmettons oralement et par écrit les éléments du compte rendu, avec une lecture compréhensible et respectueuse, des hypothèses explicatives et des recommandations concrètes. Si vous le souhaitez, une orientation vers un médecin ou un accompagnement complémentaire peut vous être proposée.
Quel est l’intérêt de ce bilan ?
- Vous aider à mettre des mots sur ce que vous traversez,
- Éclairer votre médecin traitant, votre psychologue ou votre psychiatre sur la dimension professionnelle de vos symptômes,
- Soutenir un dossier de reconnaissance en maladie professionnelle, arrêt de travail ou inaptitude,
- Accompagner une prise de décision éclairée : reprise, rupture conventionnelle, reconversion, MDPH…
Important : Le bilan ne remplace pas un certificat médical mais il appuie une expertise psychologique indépendante, pouvant être intégrée dans un parcours de soin ou une procédure juridique.
À quoi ressemble le compte rendu du bilan de souffrance au travail ?
Le document transmis est rédigé dans un langage clair, accessible et rigoureux. Il comprend :
- Une analyse du contexte professionnel,
- Un repérage des facteurs de risque psychosociaux,
- Une description des impacts psychiques observés,
- Une lecture clinique des troubles et de leurs origines probables,
- Des préconisations thérapeutiques ou organisationnelles,
- Une conclusion synthétique mobilisable dans un cadre administratif ou médical.
Et après… retrouver un cap
Au-delà des procédures, des dossiers ou des expertises, l’objectif final de cette démarche est simple : retrouver une forme de clarté, de sécurité intérieure et de tranquillité d’esprit.
Faire reconnaître une souffrance au travail, ce n’est pas seulement obtenir un document, c’est reprendre la main sur une situation qui vous échappait, comprendre ce qui vous a blessé, et réouvrir un espace de reconstruction, de projet, d’estime de soi.
Ce bilan est une étape vers un mieux-être durable, un soutien pour se remettre en mouvement sans minimiser ce qui a été vécu.
Les rendez-vous se prennent exclusivement sur la plateforme Doctolib.
Il est possible de réserver directement l’ensemble des 4 séances.